Mindful Walk & Yoga Class for Internationals

Come and experience calm and balance!

Take time to slow down, connect with your body, and clear your mind through gentle movement, conscious breathing, and simple yoga exercises. The mindful walk on the Mönchsberg welcomes everyone and creates a relaxed atmosphere to slow down, meet people from around the world, and recharge together.

This event will be held in German, English and Spanish. 

This event is part of the project „A Second Home Through Sports“ and is organized in cooperation with the Sportunion & Outdoor Salzburg Adventures Community.

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Komm und erlebe Ruhe und Ausgeglichenheit!

Nimm dir Zeit, um langsamer zu werden, deinen Körper bewusst wahrzunehmen und deinen Geist durch sanfte Bewegung, achtsames Atmen und einfache Yoga-Übungen zur Ruhe zu bringen. Der Spaziergang auf den Mönchsberg richtet sich an alle und schafft einen entspannten, offenen Rahmen, um zur Ruhe zu kommen, internationale Begegnungen zu erleben und gemeinsam neue Kraft zu schöpfen.

Diese Veranstaltung findet auf Deutsch, Englisch und Spanisch statt.

Diese Veranstaltung wird im Rahmen des Projekts „Ein zweites Zuhause durch Sport“ und in Zusammenarbeit mit der Sportunion & Outdoor Salzburg Adventures Community durchgeführt.