Mindful Walk & Yoga Class for Internationals

Komm und erlebe Ruhe und Ausgeglichenheit bei einem Mindful Walk & Yoga Kurs!

Nimm dir Zeit, um langsamer zu werden, deinen Körper bewusst wahrzunehmen und deinen Geist durch sanfte Bewegung, achtsames Atmen und einfache Yoga-Übungen zur Ruhe zu bringen. Der Kurs ist für alle Levels geeignet und bietet einen entspannten, offenen Raum, um abzuschalten, neue internationale Kontakte zu knüpfen und gemeinsam neue Energie zu tanken. Bitte bring – wenn möglich – eine Yogamatte, bequeme Kleidung und eine Wasserflasche mit.

Diese Veranstaltung findet auf Deutsch, Englisch und Spanisch statt. Anmeldung bis 20.1. erforderlich!

Diese Veranstaltung wird im Rahmen des Projekts „Ein zweites Zuhause durch Sport“ und in Zusammenarbeit mit der Sportunion & Outdoor Salzburg Adventures Community durchgeführt.

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Come and experience the calm and balance of a Mindful Walk & Yoga Class!

Take time to slow down, connect with your body, and clear your mind through gentle movement, conscious breathing, and simple yoga exercises. This class is suitable for all levels and offers a relaxed, welcoming space to unwind, meet new internationals, and recharge together. Please bring a yoga mat (if you have one), comfortable clothing, and a water bottle.

This event will be held in German, English and Spanish. Sign up by Jan. 20th to secure your spot!

This event is part of the project „A Second Home Through Sports“ and is organized in cooperation with the Sportunion & Outdoor Salzburg Adventures Community.